Cette excursion est particulièrement appréciée des aventuriers et aventurières ayant déjà fait une micro-aventure dans le Grand-Froid.

Elle constitue aussi une excellente préparation pour ceux qui voudraient s’engager sur une Expédition en Suède.

Objectifs :
– S’exercer à gérer les risques d’un contexte dégradé
– Développer son autonomie en pleine nature en hiver
– Pratiquer les techniques de vie en milieu polaire
– Arriver à en apprécier l’environnement “Grand Froid”

Public : Toute personne déjà initiée à la survie Grand Froid, ou pratiquant régulièrement des sports de pleine nature et avec une première expérience du froid, l’initiation milieu polaire préalable est fortement recommandée. La météo peut rendre l’expérience engagée ou exigeante, venez avec votre meilleure motivation !
Lieu : Dans les Alpes françaises (Dévoluy ou Écrins).
Durée : Quatre jours et trois nuits (en milieu enneigé).

 Inclus :
– Nuit en chambrées au gîte (mercredi soir)
– Repas (mercredi soir, lundi midi)
– Rations de survie (jeudi à dimanche)
– Raquettes de neige (type Quechua SH100 ou équivalent)
– Équipement collectif (bâche de secours, trousse de premiers soins, pelles à neige…)
– Votre accompagnant secouriste
– L’assurance activité

Non inclus :
– Vos trajets personnels vers et depuis le site du stage
– Votre équipement personnel (liste envoyée lors de l’inscription)
– Votre assurance personnelle

Informations complémentaires :
– Groupe limité à sept participants par moniteur.
– Participants majeurs, en bonne santé mentale et physique

Programme indicatif :
Dans toute aventure, l’itinéraire et le planning sont amenés à être adaptés aux conditions de terrain, à la météorologie et aux motivations des participants. Ce programme peut être appelé à des modifications.

Jour 0
Rendez-vous la veille au soir (mercredi entre 16-19h) pour une préparation de l’équipe avant le départ en excursion. Repas et nuit au gîte.

Jour 1 (jeudi)
– Randonnée en raquettes (2h à 4h30 en fonction du terrain), dénivelé moyen, accessible à tous publics habitués à la randonnée hivernale.
– Ateliers de survie :

• ABC de la survie en milieu polaire (le sac de survie, la règle de trois, les trois piliers, la thermorégulation,…)
• Techniques de feu (foyers adaptés, techniques primitives, technologies du feu, amadous et combustibles,…)
• Purification de l’eau (physiologie de l’hydratation, limnologie, techniques de filtration et purification,…)
• Construction d’un abri d’urgence (stratégie de bivouac et abris bâche et mur de neige)

– Nuit en abris ou à la belle étoile.

Jour 2 (vendredi)
– Collecte de matériaux et ressources.
– Ateliers de survie :

• Construction d’un abri Grand Froid (tranchée, quinzhee ou igloo en fonction de la neige, deux types d’abris avec les matériaux sur place, stratégie de bivouac, …)
• Gestion du stress (prioriser, gestion humaine, analyse fuite/lutte/inhibition, cohérence cardiaque, …)
• Etude des plantes comestibles et pharmacopées traditionnelles (trois plantes et leurs usages, reconnaissance et analyse des risques, test de comestibilité, préparations, …)

– Nuit en abris ou à la belle étoile.

Jour 3 (samedi)
– Amélioration du camp de base.
– Ateliers de survie :

• Signalisation de détresse (marques au sol, signaux lumineux, signaux sonores, feux de détresse, …)
• Orientation et Navigation naturelles (indicateurs naturels, mesures distance / direction / horaire, astronomie appliquée, …)
• Premiers soins de fortune (protection, premiers gestes, brancard de fortune, analyse trousse de secours, prévenir et gérer une hypothermie,…)

– Nuit en abris ou à la belle étoile. 

Jour 4 (dimanche)

– Petite randonnée sans raquette (1h30 à 3h00 en fonction du terrain), dénivelé moyen.
– Observation des traces d’animaux dans la neige.
– Ateliers de survie :

• Orientation et Navigation en milieu enneigé (franchissement d’obstacle, navigation carte et boussole, points de repères,…)

– Retour sur le lieu de rendez-vous, compte-rendu et retour d’expérience. Collation collective avant la fin de la session (vers 14h).

En fonction de vos envies et de vos attentes, ce projet peut vous servir de trame pour un programme sur-mesure. N’hésitez pas à nous contacter si cette excursion vous inspire une aventure à construire ensemble !