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Bivouac extrême Vercors

Cette randonnée raquette dans le Vercors est destinée à celles et ceux qui veulent confirmer leurs compétences et développer une expertise technique d’autonomie en milieu “Grand Froid”. Que vous ayez déjà fait des formations à la survie ou pratiqué des sports de montagne en hiver, ces expériences sont conçues pour fortifier vos compétences.

Cette micro-aventure est un parcours en milieu sauvage en montagne en hiver, accessible à toutes les personnes ayant déjà pratiqué la randonné Grand Froid et testé leur expérience en conditions réelles. Nous la recommandons dans l’optique de développer des compétences professionnelles, vivre des expériences plus intenses que les simples initiations, ou préparer une expédition hivernale. Elles viendra affirmer votre capacité à être autonome et appuiera votre confiance en vous avant un défi en pleine nature, une ascension hivernale ou un tour du monde.

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Contactez-nous via le formulaire ou appelez-nous directement au 07 66 82 20 78
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Description

 Objectifs :
– S’exercer à gérer les risques du “Grand Froid”
– Développer son autonomie en pleine nature en hiver
– Pratiquer toutes les techniques de la survie en milieu polaire

Public : Toute personne déjà initiée à la montagne en hiver, ou pratiquant régulièrement des sports de pleine nature et avec une première expérience du froid, le bivouac Vercors préalable est fortement recommandée.
Lieu : Dans les Alpes françaises (Vercors).
Durée : Trois jours et trois nuits (dont deux en milieu enneigé).

Inclus :
– Nuit en dortoir au gîte (jeudi soir)
– Repas (jeudi soir, vendredi matin, dimanche midi)
– Rations de survie (pour vendredi et samedi)
– Raquettes de neige (type Quechua SH100 ou équivalent)
– Équipement collectif (bâche de secours, trousse de premiers soins, pelles à neige…)
– Votre accompagnant formateur de survie et secouriste
– L’assurance activité

Non inclus :
– Vos trajets personnels vers et depuis le site du stage
– Votre équipement personnel (liste envoyée lors de l’inscription)
– Votre assurance personnelle

Informations complémentaires :
– Groupe limité à sept participants par moniteur
– Participants majeurs, en bonne santé mentale et physique.

Programme :
– Rendez-vous la veille au soir (jeudi entre 18-20h) pour une préparation de l’équipe avant le départ en excursion. Nuit et repas au gîte. 

Jour 1 (vendredi)
– Randonnée en raquettes (2h30 à 4h30 en fonction du terrain), dénivelé moyen, accessible à tous publics habitués à la randonnée hivernale.
– Ateliers de vie en milieu polaire :

  • ABC de la survie en milieu polaire (le sac de survie, la règle de trois, les trois piliers, la thermorégulation…)
  • Techniques de feu (foyers adaptés, techniques primitives, technologies du feu, amadous et combustibles…)
  • Purification de l’eau (physiologie de l’hydratation, limnologie, techniques de filtration et purification…)
  • Construction d’un abri Grand Froid (quinzhee ou igloo en fonction de la neige, deux types d’abris avec les matériaux sur place, stratégie de bivouac…)

– Nuit en abris ou à la belle étoile.

Jour 2 (samedi)
– Randonnée sans raquette (1h30 à 3h00 en fonction du terrain), dénivelé moyen.
– Ateliers de vie en milieu polaire :

  • Gestion du stress (prioriser, gestion humaine, analyse fuite/lutte/inhibition, cohérence cardiaque…)
  • Orientation et Navigation en milieu enneigé (franchissement d’obstacle, navigation carte et boussole, points de repères…)
  • Étude des plantes comestibles et pharmacopées traditionnelles (trois plantes et leurs usages, reconnaissance et analyse des risques, test de comestibilité, préparations…)

– Nuit en abris ou à la belle étoile.

Jour 3 (dimanche)
– Ateliers de vie en milieu polaire :

  • Orientation et Navigation naturelles (indicateurs naturels, mesures distance / direction / horaire, astronomie appliquée…)
  • Signalisation de détresse (marques au sol, signaux lumineux, signaux sonores, feux de détresse…)
  • Premiers soins de fortune (protection, premiers gestes, brancard de fortune, analyse trousse de secours…)

– Retour sur le lieu de rendez-vous, compte-rendu et retour d’expérience. Collation collective avant la fin de la session (vers 14-15h).

Réservez votre place

345,00

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